互联网大厂福利盘点：谁家好吃？谁家寒酸？

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最近，字节跳动调整员工福利的消息在网上炸了锅。其实，从国内互联网大厂学谷歌开始推福利文化那天起，大家对这些公司“养”员工的方式就格外关注。

6 _7 e% a- X5 X+ J' I今天，我们就来聊聊各大厂的福利，尤其是大家最关心的——食堂！
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4 i5 R6 ]. a+ d# L7 }" }1 \百度：稳定不变，反而成了优等生
# F4 K9 A! c# X+ X" }5 z$ I# C; O2022年，腾讯、字节、快手等纷纷削减福利，但百度基本没变：中秋照常发礼盒，茶水间的水果、咖啡、零食还是有，打车报销也很友好，9点后下班就能报销，比很多大厂宽松。健身房、球场、瑜伽室、攀岩墙等娱乐设施一应俱全。

员工怎么说？
正式员工觉得食堂跟大学食堂差不多，免费晚餐的吸引力一般。班车也比较鸡肋，只有西二旗地铁站到各个办公区。对于实习生来说，管饭、零食、水果、免费咖啡就很重要了。
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观察点评
# n- d) j4 b' @" z+ u9 a百度福利不算最豪华，但胜在稳定。当其他家都在砍福利时，百度“稳住”，竟然成了优等生。
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# {4 e0 P# }9 Z, W字节跳动：福利缩水，员工不买账
1月24日，字节宣布调整福利，主要有三点变化：

& X* U2 o" H1 _% {7 m2026年起取消春节红包（2025年最后一次发，金额和2024年持平）。这个红包原本是字节的标志性福利，2022年最高能拿6888元，2023年直接砍半，2024年继续不涨。
取消下午茶，调整节假日礼盒，以后只有茶水间全天有水果和坚果，端午、中秋礼品直接砍掉。
$ A2 M0 C1 R" u8 f% F新增两项福利：医保扩展（洗牙、子女疫苗等）、合作外部健身房（公司报大部分费用）。
+ h" T, H" w: Z, e( c7 d员工怎么说？
很多人觉得公司给出的理由有点牵强，医保和健身房这些东西，实际使用率并不高，反而是下午茶和春节红包的取消，让大家觉得“亏了”。

食堂情况
字节的食堂评价两极分化：上海新江湾的食堂被夸成“配享太庙”，但虹桥、漕河泾工区的员工就抱怨饭太一般。北京的大钟寺食堂被评为最佳，而紫金工区的食堂则被列为“避雷名单”。

观察点评
8 g: O6 ]& b% ^曾经用下午茶、红包吸引人才的字节，现在开始缩减这些福利，不管公司怎么解释，员工的心里肯定是不舒服的，甚至对公司未来预期也会下降。

" Y# W7 e/ Y7 `拼多多：高薪换血汗，福利聊胜于无
2 |: [. X/ ]0 B2 ?' N$ u有网友分享自己在拼多多的工作体验，概括起来就是：
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996是标配，甚至面试时就会直接问你能不能接受。
工位比网吧还小，办公设备极限循环利用，键盘按键塌陷、电脑性能一般。
  n$ a% ^% s8 |3 R9 X" \4 B高强度工作，一人干三个人的活，难怪拼多多体量快赶上阿里，但员工人数只有阿里的十分之一。
+ @  s& L- i% r) {2 F8 g* i员工怎么说？
* I7 `0 |$ `5 T) ?% z5 Q% q% x2 z拼多多的办公环境和福利早已被吐槽多年。取消水果后，饭越吃越差，甚至有员工形容为“猪食”。更离谱的是，饭菜本身没问题，但都是做完放3小时的外卖，顿顿如此。
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观察点评
% }4 o' b  D/ |8 F( K1 Z! z2 c6 X拼多多确实工资高，但工作强度大、管理不人性化，福利几乎没有，适合想赚快钱的人。
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美团：“开水团”名副其实
% k; ^# m5 L9 n  Y+ E. P美团被戏称为“开水团”，就是因为福利少。
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基本福利：

/ ]) T5 I) e6 R) v' a2 |9点半后下班免费打车，8点后有30元饭补。
4 z& P- s3 G" T" t0 ~& H% k实习生如果是外地人，有租房补贴。
每个月有100-200元的团建费用。
员工怎么说？
很多人吐槽：

! a# {! B" t3 R2 v& J. f工位跟网吧一样挤，手一伸就会碰到同事的桌子。
公司连纸巾都不给，会议室的纸巾还用胶水粘住防止拿走。
& `# U! r% {6 t内部卷得要命，工时排名、加班比拼成了常态。
观察点评
1 Y" N  G2 @7 x5 \" ]6 n美团和拼多多真的很像——工作量大，福利少，员工压力巨大。
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8 ?( S+ ?# h6 i# M# W* p员工最在意的是什么？
2 I- ^) u4 d- d# ?3 P! |5 b4 I有人觉得，福利好不好，决定了一个公司待起来爽不爽。但越来越多大厂员工表示：
. e$ o# l5 o: P0 ~+ f: S+ F4 Z( h相比零食、下午茶、节日礼品，他们更关心的是能不能在内卷中活下来。
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福利多一点少一点，影响不大；但如果公司业务不行、稳定性差，那就另当别论了。
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海棠无香

对于员工的福利，感觉还是胖东来做好，大厂不一定福利好的。

独孤影

现在大厂的福利缩水，感觉就是个信号——钱没以前好赚了。字节这波调整，红包砍了、下午茶没了，员工心里肯定不爽

鱼天下菜

不管制度杂变，福利永远来源于效益，公司或单位没有效益，你又怎么谈福利呀