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海燕硕士
海棠无香 发表于 2025-4-25 11:57 " u! w6 G( X0 [( B" ^现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
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气味儿 发表于 2025-4-25 16:51* y2 j( {/ H0 g, |1 c$ D 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 : L4 ~$ _: n4 { @5 X! N4 Y( D6 q/ b压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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钻石用户
云水谣 发表于 2025-4-25 08:124 w$ j Y4 o7 ?& z1 v. x% j3 D 偶尔会有失眠的时候,翻来覆去的睡不着真的很难受,希望大家都不要失眠
飞舞倾城 发表于 2025-4-25 08:32) I/ R8 I& ?( a( m& F 失眠好像大家都有过,只要不是经常的,就不要太焦虑
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:167 U: Q' K4 ?! V- v 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
气味儿 发表于 2025-4-25 16:51% \3 o- G- L5 u1 m, G) Y0 H5 t 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
lantianyun 发表于 2025-4-25 09:12# w1 U9 [. U$ g; J! s- n- C 这个肯定还是需要晚上好好的休息一下,白天不要太给太多太多的压力
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 4 } m- F* K9 P$ i6 E压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16* U4 Z- F* b1 A( w0 o 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
气味儿 发表于 2025-4-25 16:51 ; @ l5 Y3 }" l+ p5 _% _不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16& T" g8 j M' J i, [0 X2 Q 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
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