|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
一. 活在当下
9 M, B3 v% v9 V6 g& Y% y( [
+ N7 Z2 Y2 j3 Y; Q% Y+ w 2 W' {6 O& L6 g
用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。% j( e8 y, L) y$ E% ]
感受时光厚爱，美好尽收眼底。
0 t" j8 l0 k8 K4 A+ h# I7 D5 h' a( U& Q4 P
二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
3 y. [( @. p L' k/ o5 e/ j1 y. i9 R, c. n) h( a. l, i
我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。. z& m3 E) Y) o
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
- R7 e" ^: O! v5 I 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。5 u* F2 V$ v, u4 v3 f: b' G
. V1 \( H. y: Q4 h# s" S/ d6 b 三. 家里整洁，干净
1 ~; N; e N9 _
7 t, s* J6 `2 h d- s2 W6 E 作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。/ f' Q! g( T2 q# G4 n3 |
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。: U( ]. t+ {+ V. c- W( m7 `% a& H0 F. Y
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
$ w& ? i# x" L7 ` 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。, F& U; c4 m# G" m' o" }
/ S; w: S( Z1 T3 d% H
四. 有时间，听听歌，练练字，1 J) q, U _$ j0 L7 P* w
9 g# k* D3 Q+ W3 a2 K
没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
0 d9 I1 [9 H' f! a. `- m 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。& B* V; ~- y# F" f$ O$ Y+ A
% p9 Z! o. J9 N; g' l
五.持续学习，保持年轻的心
. J5 v, c& i8 j1 c! i/ ?% r6 K3 e% C0 }" {' K, e( T; o2 `
人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 . I; u5 c: b% g6 L
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。9 H+ K" C9 C% V9 q( n
- V# a& N: o" G4 }% Z 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。$ ~9 j, Q) X9 z, ~0 i4 e
$ J- x" ]& M2 @2 K2 e c4 e8 t 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 8 d. v( V, P. q- Y2 {3 a5 C
$ v3 u6 U" T4 r j
7 _; `* Q- B1 V
- f, P2 h" D+ t |
|
发表于 2025-5-20 21:09
