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千足金牌会员
lantianyun 发表于 2025-11-23 11:585 W3 h# o$ J& I; i" Y5 [ 确实有的时候还是要根据别人的这个方法去弄,不是说自己想当然的去弄了 ...
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猴哥打野 发表于 2025-11-23 11:27 ! i, }0 r( o0 l. G- W) L3 e可惜这些鱼啊,一般都是比较少见的了,至少我们这边不太常吃了,除非是带鱼啊 ...
左西右东 发表于 2025-11-23 10:08 g U) Y" J+ R* d5 A看来以后也是要多吃鱼呀这个对身体还是有好处的嘛,之前没有注意的哟
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lantianyun 发表于 2025-11-23 11:58) X8 L4 o. _* z7 m' J' F! h 这些鱼的品种还是挺不错的,也是需要的就去,平常在餐桌上多用这些鱼类吧 ...
shunlifeiup 发表于 2025-11-23 09:49 ' a2 G, G- K9 U) q" U第一个带鱼家常菜里常吃了,听说鲱鱼罐头味道很带劲呀
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金牌会员
令狐雁兰 发表于 2025-11-23 13:20& g+ R( z' U. G+ `, a 带鱼那层银鳞看着腻其实是个宝,清蒸最能吊出鲜味和营养,比瞎折腾强多了 ...
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海燕硕士
bai 发表于 2025-11-23 12:36 5 ?' D2 j F7 _7 k带鱼银鳞营养价值真高,清蒸做法简单又营养,以后买带鱼就不刮鳞了
令狐雁兰 发表于 2025-11-23 13:20% Z8 ~" q* Y! @ 带鱼那层银鳞看着腻其实是个宝,清蒸最能吊出鲜味和营养,比瞎折腾强多了 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-11-23 13:20, N |8 I b4 [3 i8 X. p 带鱼那层银鳞看着腻其实是个宝,清蒸最能吊出鲜味和营养,比瞎折腾强多了 ...
lantianyun 发表于 2025-11-23 11:58 M& C# y9 s0 I# W确实有的时候还是要根据别人的这个方法去弄,不是说自己想当然的去弄了 ...
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