找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
开云
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
华体会
楼主: 瓜探长

[两性生活] 你觉得提肛运动能不能提高男性的性功能?

[复制链接]

2

主题

928

回帖

734

金币

高级用户

积分
4264
发表于 2025-12-24 20:02 | 显示全部楼层
练一练还是有用处,比不练强多了,多注重自己的身体这没毛病
回复 支持 反对

使用道具 举报

88

主题

2万

回帖

6275

金币

铂金用户

积分
77302

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-12-24 20:23 | 显示全部楼层
看来这运动对勃起硬度和控制力有点帮助,但具体效果还得看个人体质和整体生活习惯
回复 支持 反对

使用道具 举报

88

主题

2万

回帖

6275

金币

铂金用户

积分
77302

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-12-24 20:24 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-24 15:00
0 a% q" f. Q; Y% w8 ]3 y这运动看着挺玄乎,但说白了就是练肌肉,想靠它猛增战力估计得先练出腹肌才行 ...
8 X: A/ ]( p4 o/ o
练肌肉确实得系统来,指望单靠它突飞猛进,可能不如整体锻炼加规律作息实在
回复 支持 反对

使用道具 举报

88

主题

2万

回帖

6275

金币

铂金用户

积分
77302

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-12-24 20:25 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-12-24 15:21
# H2 n/ T8 v2 h+ y& s6 w1 a/ s提肛运动或许是一个值得尝试的健康习惯,对性功能有积极影响,但需综合因人而异因素考量哦 ...

" {2 w1 Y. m! o' s# E这个因人而异说得挺实在,毕竟身体反应各不相同,尝试时多观察自身感受就好
回复 支持 反对

使用道具 举报

677

主题

4万

回帖

1066

金币

钻石用户

积分
119592

老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-12-24 21:25 | 显示全部楼层
这个还真的是不知道了,没有去研究这个东西的了哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

677

主题

4万

回帖

1066

金币

钻石用户

积分
119592

老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-12-24 21:27 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-12-24 18:58. T' t0 ^  v3 E- a
那不管怎样,还是要好好的练好自己的肌肉,就没问题了呀
4 l! a& |5 B/ N2 C
反正锻炼好自己的身体,这个是非常重要的事情的咯
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

1万

回帖

5692

金币

千足金牌会员

积分
51741

老会员光影行者

发表于 2025-12-25 04:52 | 显示全部楼层
天际行 发表于 2025-12-24 12:224 Y6 o. }  F+ U
听医生说,这东西主要是锻炼盆底肌肉,能辅助改善勃起硬度和射精控制,不能把它当成万能药,平时锻炼和作息 ...

8 d$ \/ _' J( z% m$ m这确实得靠平时积累,光靠练提肛怕是效果有限,还得注意整体生活状态
回复 支持 反对

使用道具 举报

1571

主题

8万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
255558

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-12-25 05:45 | 显示全部楼层
很多的功效都是需要视个人的情况而定,希望是可以对大家有帮助的了
回复 支持 反对

使用道具 举报

1571

主题

8万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
255558

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-12-25 05:45 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-12-24 18:58& h* F( S5 t( t3 H+ p4 f. c; D
那不管怎样,还是要好好的练好自己的肌肉,就没问题了呀
3 W4 @0 Q1 `1 o$ j- w+ t
这个还是要好好去锻炼一下,毕竟也是可以让我们的身体更好的了呢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1852

主题

6万

回帖

2612

金币

钻石用户

积分
176454

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-12-25 06:34 来自手机 | 显示全部楼层
bai 发表于 2025-12-24 07:21/ r3 D# p9 J% R0 K
确实有人觉得这招有效,不过效果看个人差异,别太纠结能不能立竿见影
) ]' t7 c+ s3 K* [( U( l
这个那绝对是不能立竿见影的,不管什么方法都不可能立竿见影
回复 支持 反对

使用道具 举报

1852

主题

6万

回帖

2612

金币

钻石用户

积分
176454

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-12-25 06:34 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-12-24 08:48
4 c! T; H9 W3 ~: y9 T; s做这样的运动,肯定还是会对男性的性功能有很大的提升的,就是不知道怎么坚持做呀 ...

# T9 w3 ~5 x* Z' B5 |2 c这个我不知道会不会有提升的呀,这个坚持做下去估计是很难的
回复 支持 反对

使用道具 举报

1852

主题

6万

回帖

2612

金币

钻石用户

积分
176454

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-12-25 06:35 来自手机 | 显示全部楼层
这个方法还是不错的了,这个如果有时间的话,可以用一用,可惜我没时间
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

4万

回帖

3015

金币

钻石用户

积分
150563

万时之王老会员勤奋勋章光影行者

发表于 2025-12-25 09:05 | 显示全部楼层
这个应该是没有什么问题的吧,还是可以有所提高的啦。
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

4万

回帖

3015

金币

钻石用户

积分
150563

万时之王老会员勤奋勋章光影行者

发表于 2025-12-25 09:05 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-12-24 18:58
! Z: G. q! I- p; d6 i那不管怎样,还是要好好的练好自己的肌肉,就没问题了呀

+ S( S5 n2 [, Z5 g0 ?/ {( {那是需要去多锻炼起来的啊,让自己更加的身体好的啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

4万

回帖

3015

金币

钻石用户

积分
150563

万时之王老会员勤奋勋章光影行者

发表于 2025-12-25 09:05 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-12-24 15:210 i& c1 ?/ j8 u& s
没错,确实值得一试,坚持运动对身体都是好的
+ [! |* x0 J4 R0 N
也是需要去坚持运动起来啊,多多加油起来啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表