老了怕脑萎缩？这杯“健脑茶”一周喝3次，护脑降压，活力长寿

垂钓园

猴哥打野 发表于 2025-12-28 14:27
- @# H% R+ O) O# K$ p" K- a3 E; y其实现在这些东西也是比较多的了，这样的类似的文章也是篇篇都不同的了 ...

- n" Z  Q5 m/ a( h' T0 Z现在养生文章确实多，但真有用还得看自己能不能坚持喝下去

垂钓园

不是永远 发表于 2025-12-28 10:08
这个茶看着比较容易制作出来 都是药食同源的东西能经常喝

材料看着挺靠谱，家里常备点这类茶也不错，反正又不费事

shunlifeiup

原来这么简单就可以护脑降压，还有这么多的营养呢

江南一起

这个茶用的原料确实是常见的药食食材，材料也是很便宜的

江南一起

左西右东 发表于 2025-12-28 11:18
( n) w) h/ b  o3 T- u到了这个年龄之后的话呢，确实还是要自己多多注意，如果总像这样也是挺麻烦 ...

" }3 Q3 i! p" z5 ^身体就像用久的机器，得经常保养保养。平时吃得均衡点就可以了

linx1978

这个一定要看看收藏起来，这脑萎缩也是很可怕的疾病，要预防。

linx1978

江南一起 发表于 2025-12-28 16:01
身体就像用久的机器，得经常保养保养。平时吃得均衡点就可以了

, h- {' w* _9 B* \1 J3 S是的，这个真的和机器一样要保养才能熬得久，现在知道了也不晚的。

linx1978

垂钓园 发表于 2025-12-28 15:11
( z4 W3 D- l$ M: X2 s6 \  }- L现在养生文章确实多，但真有用还得看自己能不能坚持喝下去

7 T* x1 P) e; E2 U, [+ k也是啊，就像百家乐的打法太多了，哪一种适合自己呢？不可能样样都去试吧。

蔬菜沙拉

年纪大了确实得注意这几点，爸就是常年高血压，现在记性差得厉害，回头也试试这茶

蔬菜沙拉

猴哥打野 发表于 2025-12-28 14:27
& ]4 E$ D* e9 f0 F% g比较容易制作出来的就是好的了，我们就是喜欢吃这些药食同源的东西了

药食同源确实方便，奶奶就爱煮点核桃黑芝麻糊，喝着顺口还踏实

蔬菜沙拉

猴哥打野 发表于 2025-12-28 14:28
人到了中年之后，这里痛那里痛的，还是要想一想到底该怎么养生啊？

人到中年确实得注意保养，爹天天泡枸杞说管用，不过他膝盖还是疼得厉害