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铂金用户
小雨点 发表于 2026-1-9 07:57+ ^; X6 O2 }4 [' ` 以前都是睡的晚起来的也晚，现在尝试改变早点入睡，早点起床，结果现在上班基本不迟到了，神清气爽还不错 ...
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没牙的兔子 发表于 2026-1-9 15:08% B6 r9 d, Q( t$ b: y. {5 @* Z 暂时还是重复之前的方式，没啥改变的，没时间去改变啊
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云水谣 发表于 2026-1-10 06:35# o0 y. Q2 H) ` 一切都是按部就班的就行，没有啥改变的，没时间去改变
yb454553 发表于 2026-1-10 06:310 s( I2 c& d8 q6 _: L: u# ^ 那这个感觉不错的话，就多去走一走吧，但是我真的是没有那些时间的
没牙的兔子 发表于 2026-1-9 15:08 ! d5 ~; ]4 p" K$ j5 r; ~( x暂时还是重复之前的方式，没啥改变的，没时间去改变啊
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钻石用户
小雨点 发表于 2026-1-9 07:57 d7 L9 a- @- u8 E, z 以前都是睡的晚起来的也晚，现在尝试改变早点入睡，早点起床，结果现在上班基本不迟到了，神清气爽还不错 ...
飞舞倾城 发表于 2026-1-9 08:52 % ^. m: J2 M' X( \7 W9 b以前总是很少出门的，现在也尝试多出去转转，附近的山水也是很不错的，建议大家都多出去转转 ...
小策 发表于 2026-1-9 18:17" r) y! g/ l- B" \" \, r/ M$ S 固定模式也挺好，至少不用费心折腾，省下来的精力够刷好几场球了
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小策 发表于 2026-1-9 18:17 1 v# Z3 J/ t# e$ m# \试过调整作息，结果发现凌晨的球赛看得更清醒，反而白天犯困
小策 发表于 2026-1-9 18:17* z e7 F' `2 n# J: s1 n0 C 固定模式也挺好，至少不用费心折腾，省下来的精力够刷好几场球了
yb454553 发表于 2026-1-10 06:31 1 l; x+ p( K0 X8 y8 M: a8 t那这个就好好的尝试一下吧，这个新的方式很不错的，必须要尝试
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千足金牌会员
yb454553 发表于 2026-1-10 06:32 + B* E% r4 ]5 E u' v这个主要是没有尝试过呢，毕竟没有那个时间，也没有那些金钱
cwx1994 发表于 2026-1-10 05:46 " c6 b5 v k2 N4 C( W这个也是非常好的方法了，很多的人都是喜欢去跑步来锻炼身体的了
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楼主: 海燕艾暖
发表于 2026-1-10 12:57
