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小策 发表于 2026-3-18 18:417 n0 d8 K6 S) y' m+ T 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:069 |$ D: a" k6 g) Z: o4 l: x 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 ; q/ K( `9 h. P1 ?# y/ L7 r% S% i平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40: ^! A: X2 L$ B 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:172 r. X! R% g' P; ~# ? 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 {; y: W) f8 O1 ~9 X 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33. C: o* I; d! l L% ?0 t 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 + |- Y5 M6 h+ h确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41: h$ W, O1 U5 z5 w. t3 [ 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:061 B7 C: [) i1 `* c* u. ` 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:204 c: h7 f$ y7 h- R- z3 F9 {4 A. o 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 7 @) E5 w& q$ d3 }酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32& [: z }1 \6 ^ 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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