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金牌会员
奔四 发表于 2026-5-4 16:52 1 F$ s, P4 J6 c$ f! t/ h! Q2 a& Y这个也是可以看看了,反正自己感觉的来的呢,哈哈无所谓
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linx1978 发表于 2026-5-5 00:50+ V6 F. `* j1 ^+ X1 A 这也是要视情况而定,不会什么都不干净想这些事吧。
aaxmmx 发表于 2026-5-4 13:54 6 ?- ^: [ J7 o% \. X原来也是可以一个星期一到二次的啊,不错不错
山区奥特曼 发表于 2026-5-5 10:03 : g8 d! C$ s+ s* @. f9 B! Y这个确实是可以顺其自然的才是最让人舒服的了
令狐雁兰 发表于 2026-5-5 10:32& L, h* g9 `/ K$ A4 M. X$ I# G5 z 年纪上来了确实讲究个火候,与其数着次数不如把劲儿用在刀刃上,舒服才是硬道理 ...
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小策 发表于 2026-5-4 17:536 S' r( E- b k1 Z( F 四十岁后节奏得跟着感觉走,质量到位比数次数舒坦,跟年轻时候那套不一样 ...
垂钓园 发表于 2026-5-4 12:412 y3 O3 X& a! P. _ 身体感觉才是硬道理,要硬撑,看自己状态来最稳妥
山区奥特曼 发表于 2026-5-5 10:02 ) j8 \/ y% W# K1 u, H" f, h* q一般都是要视自己的身体来决定的
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