需要留意的三种蔬菜

壹花壹世界

原来菠菜焯水能去草酸，苦瓜甲状腺功能差的人要注意量

垂钓园

aaxmmx 发表于 2026-5-21 11:48
/ a* W" \2 b3 o$ [" j! q有些菠菜确实是要多多注意一下为好的

2 }: X: w3 b4 N* h$ G; z' {) u菠菜是得留个心眼，买之前看看新鲜度，要图便宜吃亏

垂钓园

杨雪儿 发表于 2026-5-21 07:40
) y+ h, `) M4 W) T4 w' J. F反正我是比较喜欢吃这个苦瓜的

5 ?- }2 J: e& h  u' U% v苦瓜确实挺特要的，这么一说也想起小时候老爱啃这玩意儿，现在反倒觉得有点上头了

起飞的猪

江南一起 发表于 2026-5-21 14:24
6 ^2 J+ b& n$ t7 |- m. Q4 c7 F# V苦瓜对于甲亢还是有一定疗效的

0 j; g! g6 K% _; M, W原来苦瓜还有这功效啊，甲亢的朋友可以试试看呢～