【问答】分享一下，你如何缓解自己每天博彩所引起的精神内耗？

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杨雪儿 发表于 2024-05-06 19:09:15 精神上的压力也是大的呀，玩的久了总是感觉要麻木了呀

C2 q$ m6 ?3 l2 }- W5 r! w9 \: `) t8 `% c ) x! M9 X! K1 W对的特别是输钱的时候太难了，赢钱了很高兴很享受的感觉

海燕归根

十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 " P$ `, d1 a# x感觉内耗不是什么好事的，还是自己悠着点的比较好啊。

- K* }/ B# T9 B/ _* a% k0 g' `那是自然，内耗只会损耗自己的精力，没过多的益处

秦皇汉武

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

美好的日子

小雨点 发表于 2024-05-06 23:16:06 5 h/ N) f( t; m( X7 C- V1 }% w

是在不行就休息一下，不要玩了，就能够缓解一下的。

, `/ G- T7 |+ k6 Z( b9 L确实是这样的了，休息一下也是有必要的了，不如停下来去户名的了

美好的日子

秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

7 K9 ?- [+ R. a) A, o% Y! _ 那你是很有规划的一个人呀，一般人是不会有这样的习惯来的了吧

美好的日子

落叶归根 发表于 2024-05-06 23:17:29 : z! n4 l$ z- m, E[quote]十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 " F( W, J1 f% |; w感觉内耗不是什么好事的，还是自己悠着点的比较好啊。

3 y3 ~$ ^0 \2 ~) P3 V 那是自然，内耗只会损耗自己的精力，没过多的益处[/quote] ! A, E) D% G! F# {: U" O ' f) T+ w+ Y7 W$ K- Y" q$ t要是这样的情况也是没有必要玩的吧，不如好好的休息一下才是重要的了

美好的日子

杨雪儿 发表于 2024-05-06 23:17:56 精神上的压力也是大的呀，玩的久了总是感觉要麻木了呀

! s+ s# r0 C' ?( c9 ?! y 6 u* d3 t' c! |% f5 b4 a精神上的压力当然是免不了的呀，这一点也是要来注意一下才行的了吧

linx1978

输赢都会有情绪，所以就要给自己定个止盈止损的计划，只要忠实坚决的执行纪律就慢慢的不受情绪影响了。

linx1978

美好的日子 发表于 2024-05-07 00:34:54 $ \% b* t9 j7 J3 j) \( E* ?% i[quote]秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

4 \+ [! j: T% |5 f 0 s' Q- N6 ?0 j3 S* @$ G那你是很有规划的一个人呀，一般人是不会有这样的习惯来的了吧[/quote] . s8 u! V7 ?7 h6 Q/ u就是这样的方法也是可以舒缓压力的，只要想办法转移注意力就行了。

linx1978

当输钱不痛快的时候，我一般会找一些力所能及的事事干干。只要成功打完成就会觉得自己的能力是可以肯定的，然后输钱的郁闷就会减轻很多。

没牙的兔子

感觉如果状态不好，就不要继续了，好好调整一下也是很有必要的。

小雨点

精神内耗提的比较少了，感觉这个也是没有什么感觉的。

幸运之星

其实我也会 精神内耗，可能是觉得自己还做的不够好，所以不断去折磨自己

幸运之星

12358 发表于 2024-05-07 20:23:41 . X: k1 N! b. t/ A4 ~+ C. q( ~

就像明明知道媳妇儿只会花钱一样，接受这样的画面，继续为媳妇儿的欲望奋斗了，闊是也是事与愿违啊有时候

我觉得你一定是一个很疼媳妇的人啊，能够为了媳妇的欲望去努力

幸运之星

秦皇汉武 发表于 2024-05-07 20:24:25

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

3 D0 N! ~4 k5 N% `那你还是可以的，菠菜不能没日没夜的，还得有时间去放松一下