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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34 ! d: [7 V4 |. {0 }+ i3 b% D. ?4 H年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32 , @/ l' s7 O7 s: K: G6 l7 b$ q! Y说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 , _. F+ B6 y2 z* Q8 m" c( c无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21 , Y* r8 ^; p. {以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11; ]* A2 a0 w: s 不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:529 k7 n9 s/ j3 U* o' p 早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36 ]9 b0 _( x0 o3 Z, n, d- K! @ 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35' ~5 {% k1 a1 e 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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