【征文活动】控制欲望即可管理好情绪

lantianyun

人，是一个有生命的个体，要说完全不受到身边的事物的影响，要说自己的情绪一点都不受到影响的，也还是完全不可能的，要说到情绪控制的话，也还是必须要控制一下自己的欲望也还是可以更好的管理好情绪。
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第一、降低生活的预期目标
5 F  u/ F$ H# v: t0 Z1 N2 d! _. @我们生活在社会上的，免不了的就是看学人家，学习身边的人和事，身边的某某的又升了官职，身边的某某的任了某公司的董事长，拿年薪哦，身边的某某的孩子上了什么名牌大学。。。。。。，其实这样的一些身边人的故事或多或少的会影响到你的内心世界，其实，人都是不一样的人，每一个人都会有自己的生活的方式，也还是没有必要的就是跟人家攀比，如果说想要去跟人家攀比的话，你的心情，你的情绪每一天都不会太好， 因为无论你自己是不是高官，无论你自己是不是年薪百万，都会有人比你的官职更高，年薪更高。那么只要自己的生活可以过得去，只要降低一下自己的生活的目标，情绪的话，也还是很好管理的。
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第二、菠菜娱乐心态，菠菜不可能暴富
学会了菠菜的人，看论坛里面的谁谁谁是大神，好像是每一天都可以赚多少，其实，你知道人家输钱的时候的吗，玩的大的人，输的时候必定会很多，那么这样的一个状态的话，也还是未必可以去学习，未必可以去照搬的，每一个人玩游戏都会有自己的方式，对于玩菠菜，我不赞成的就是职业玩家，还是需要的就是可做一个业余时间的小玩家的吧，当你赚了钱的时候，可以懂得见好就收，当你亏损的时候，可以懂得止损，相信今天输的是昨天赢的，或者是相信今天输了，明天还是可以有机会赚回来的，这样的话，你的菠菜的心态就会很好了，你的菠菜的时候的情绪的就是可控的。

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: C( ^$ ^5 K2 s# ?4 f第三、不要太宅，多倾述多沟通
相信很多的玩家就还是有一个共同的特征的，就还是喜欢的就是宅在家里，这样的话，也还是会有更加多的时间依靠的就是一个网络了，那这样的话，也还是对于一个情绪的控制的也还是很难了，还是需要的就是适当的和身边的人沟通，也还是需要的就是有什么事情的时候，多和身边的人交流，这样的话，你自己的情绪的就是可以在自己的控制的范围了。

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7 L/ n1 G  c6 b7 E总之，无论是什么样性格的人，都还是需要的就是可以管理好自己的情绪，控制欲望就是一个更好的方法，希望可以借鉴。

傻傻狠有福

沟通交流也不能带着情绪，这一点也是要注意吧

海燕归根

希望大家都能明白控制的重要性，以及博彩之路顺顺利利

易天一人

有一个稳定的情绪非常重要，就需要做好情绪管理

黑雨衣大盗

能够控制好自己的人还是很少的，但愿我们都能够把握住自己的。

lantianyun

傻傻狠有福 发表于 2024-8-10 15:40
# _3 K, F# t. {" T8 j- {沟通交流也不能带着情绪，这一点也是要注意吧

当然还是需要能够沟通交流一下就挺好的呀

lantianyun

黑雨衣大盗 发表于 2024-8-10 17:14
能够控制好自己的人还是很少的，但愿我们都能够把握住自己的。

这个还是需要看自己的能力的一个锻炼，还是需要好好锻炼一下

lantianyun

落叶归根 发表于 2024-8-10 16:00
* g' o! S5 G1 m( L% `希望大家都能明白控制的重要性，以及博彩之路顺顺利利

: ]# A$ d4 {, k当然还是希望大家都能够明白这个道理的呀

心灵之窗

你说的降低预期这一条，我可太有感触了。以前看到别人开豪车住大房子，我就想着赌一把翻身。现在想想，真是傻得可以。你说得对，咱就该安安分分过日子，何必跟人家比呢？

浴火凤凰

降低对自己或他人的期望值，可以让自己的情绪保持稳定，要有一个宽容的心。

杨雪儿

控制好自己的情绪也是比较重要的事呀，不管是谁也是希望可以成功的吧

杨雪儿

浴火凤凰 发表于 2024-8-11 00:59
0 v; ~& e0 L$ ]0 t0 }降低对自己或他人的期望值，可以让自己的情绪保持稳定，要有一个宽容的心。 ...

% W* M5 J* j# K5 x. z0 F降低这样的要求也要达成的呀，对自己要求太低了也是不太行的

cwx1994

这个还是要努力控制好自己的欲望呢，这样相信最后是可以成为大赢家的

cwx1994

杨雪儿 发表于 2024-8-11 06:56
控制好自己的情绪也是比较重要的事呀，不管是谁也是希望可以成功的吧

& m3 L  Z+ u. ]6 t) r这个确实是非常重要的事情了，这样就会减少很多不必要的损失呢

cwx1994

杨雪儿 发表于 2024-8-11 06:56
降低这样的要求也要达成的呀，对自己要求太低了也是不太行的

这样的说法也是非常正确的，如果要求太低就会没有太大的欲望了