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linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 " ^. `, |% O" X这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 ) A+ h# o( F' q, k5 q4 {天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:52; E9 n p1 i5 j, A 我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43 f6 X% h# a& r- U6 y0 S$ ]现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:08 0 S/ H' t* G1 e' o周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09( I0 K: A$ w C9 Y" j; W 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 * w; c0 i6 i$ I3 o: K这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:36 ! Q) X& ], N/ ]8 q7 z R y" }7 f如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46" E( m3 n- \5 {' q; Z 还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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