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linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 ' B! O0 ?% Y1 j3 u! j5 f3 T, l# T* o# i这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:095 a7 Y3 q; T* g( f& @3 p7 M" v9 _2 B. q 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:52 ; i% F) z# t6 P) }* s( C我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43 f, ^9 b* d9 W$ S现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:08 - j3 y+ d, f. P! r周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 ! n, O! b% j# C4 e: h天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12% o7 D; p i0 y% Y/ K% a3 z# q0 P0 O 这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:36 4 ^7 {2 u+ _0 {6 | F* S3 c如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:463 j/ b: l. n1 P; k( [* c9 \; H 还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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