如何做到爱爱一小时以上不泄？

whywhy

别小瞧这些“方法”，都是练就硬功夫的秘诀，持之以恒才是王道

whywhy

ronald263 发表于 2026-1-11 17:38
6 P, D: V: C3 |) B7 ^1 q确实是需要自己去尝试一下，不尝试的话肯定还是不行的咯

别怕尝试，才知道哪种方法适合自己，加油

令狐雁兰

看得出是真琢磨过这事儿，从忍耐力到肌肉控制都抠细节，比多数人只知道蛮干强多了

令狐雁兰

猴哥打野 发表于 2026-1-11 16:52
这个有几个人可以做得到呢？你能做到半个小时以上吗？

半小时算稳扎稳打，一小时得看天赋和节奏把控，多数人其实卡在耐力与心态平衡上

垂钓园

这方法看着靠谱，尤其是冲冷水那招，试过一次差点以为自己要凉了，但确实能忍住点

lantianyun

其实这个爱爱的话，最好就不是需要更长的时间时间长了，好像也是变得比较麻木的

lantianyun

ronald263 发表于 2026-1-11 17:38
2 O, g* [; I/ y3 v- v  g8 v反正都是需要付出很多的努力，没有努力肯定是不行的咯

6 n1 g9 y/ g2 l7 Z% I4 u5 U: ^) u# i肯定还是需要付出很多努力啊，这样的努力还是会希望能够有收获就好

lantianyun

ronald263 发表于 2026-1-11 17:38
! Q5 u$ O  c* R( p6 j; B反正都是需要付出很多的努力，没有努力肯定是不行的咯

. X' e5 y4 F  z2 u6 m$ _$ u$ M& C+ {9 _不管怎么样，身体才是最重要的呀，还是需要良好的身体，才能够更加的舒适啊

lantianyun

ronald263 发表于 2026-1-11 17:34
其实关键还是要锻炼身体，身体好了才是好说的咯

说的也是非常的正确的，其实最重要的还是需要能够锻炼好自己的身体才是

奔四

哇哦， 看着是不错 ，大家要学习起来的呢，不过戒酒的话，那就真的是看不住的了

奔四

ronald263 发表于 2026-1-11 17:38
! r  j5 [$ B, T7 F* R3 w反正都是需要付出很多的努力，没有努力肯定是不行的咯

+ w2 v! d! T( ]( o( _3 K那必须了，男人 都是希望自己是金枪不倒的吧，这个要学习起来的呢哈哈
8 y; Y1 _& u; F7 }& ~: m" Q

奔四

猴哥打野 发表于 2026-1-11 16:52
- w$ s, M) h3 t6 c这个节奏怎么找？这个感觉也不知道怎么找？身体好的人就能坚持长久吧

1 g  K( l. ?2 {7 n+ y  L: ?+ l4 v3 S确实是，这个不知道猪呢么，所以稚嫩看看了，能不能有用谁知道的呢额！

小策

蔬菜沙拉 发表于 2026-1-11 15:54
老哥这方法够硬核，冷水澡+腹肌训练+控尿技巧，实战前真得这么死磕

6 D: U/ l4 T. ~$ `# \" D冷水澡这招够狠，不过实战时真能绷住不哆嗦吗

小策

lantianyun 发表于 2026-1-12 13:22
4 V# L7 t/ g& f其实这个爱爱的话，最好就不是需要更长的时间时间长了，好像也是变得比较麻木的 ...

6 n7 X) D, `& e, n3 V确实，时间太长反而容易走神，感觉像在健身房硬撑到点下班

小策

yb454553 发表于 2026-1-12 06:36
这个管不管用？你试一试不就知道了吗？反正这个我是试不出来

3 M$ D4 _& s2 t! Y# e这试都试不出来，还问管不管用，看来是没找到对的方法啊